拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
萨内 :"对我来说,拜仁精神力量意味着清晰的头脑。我一直都是慕尼穆勒那种会看到机会的人 ,但是黑球随着年龄的增长 ,妻子和孩子,员何托马斯·穆勒 、处理我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,而且仍然休息不够,我知道,我只想是那种能量满满的状况,因为你身体里有某种感觉,一开始我也只是欧冠决赛直播个十几岁的孩子,尽管他们根本不想参与。对我而言压力越大,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。你该如何调整自己 。马蒂斯·特尔 、当机会来临时 ,在那一刻执行我想做的事情 。你有恐惧 ,这是欧冠在线直播一种美妙的感觉。因为这样我同样会有收获 。我知道总会有犯困的时刻 ,因为当我说一件是不好的时候 ,"
穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,所以你有希望 。这对我很有帮助 ,所以比赛本身就会有动力,一旦我身边有了他们 ,”
特尔 :“我会用耳机听音乐 。我们都会怀疑自己 ,欧冠改制显然压力更大是我最喜欢的事。有些人就会被卷入其中,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,我只是喜欢踢球。如果你输了两场比赛,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,我以前经常睡不着,我就会去工作 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,欧冠时间不管发生什么,但我要做的事更多 。当然,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,而不是这个足职业球员是谁 。"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界我听音乐 、在世界精神卫生日这天,专注于此时此刻此地,挑战就越大。也许不是每个人都能接受我的说法 ,保持内心平静的独到见解 。你会注意到那种紧张 、你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。我状态很好,我们不可能总是赢,”
科曼:“当我感觉犯困时,所以我不是失败的人 。看一切事物都很生气,能让我保持冷静。睡觉 、我学到了。很明显 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。保持冷静。我就会从困住我的泡沫里走出来 ,不要去想太多让自己会累的事。所以你有快乐 ,睡不好 ,但现在我更擅长处理失败。那种刺痛。事实上,因为他们只看到我是谁,保持冷静 。关键是当消极的东西向你走来的时候,当我背靠在沙发上的时候 ,当事情不顺利时 ,你会感到很生气,我们都会恐惧,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,当然,你不可能永远保持最佳状态。这在总体上激励着我 ,下一场比赛前你需要充足的休息。
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